Si te estás planteando hacer dieta, que no perjudique a tus dientes

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Si te estás planteando hacer dieta, que no perjudique a tus dientes

En vacaciones solemos ganar algún kilo de más que deseamos eliminar cuanto antes. Si es tu caso, debes saber que las tan de moda dietas hiperproteicas pueden tener consecuencias negativas en tu salud bucodental, favoreciendo la caries y las infecciones en la boca, y causando enfermedad periodontal, lo que puede conllevar la pérdida de dientes. También, ten en cuenta que, a menudo, los alimentos ‘light’, bajos en calorías, contienen azúcar, el principal enemigo de la caries.

Nuestra recomendación, si quieres evitar riesgos para tu salud bucodental y general, es que sigas una dieta equilibrada y saludable, cuides tu higiene oral y no olvides tu revisión dental.